Kaygılı mı ‘kaçıngan’ mı… Gençlerin bağlanma stilleri

Günümüz bağlantılarında genç çiftlerin en çok yaşadığı iki bağlanma tarzı var: Korkulu ve kaçıngan… Bu tarzlar, çocukluk devrimizde etrafımızdaki beşerlerle bağlantılarımıza dayanır ve yetişkinlikteki münasebetlerimizi de büyük ölçüde tesirler. Pekala bu bağlanma cinslerinin ipuçları neler dersiniz?

KAÇINGAN BAĞLANMA

Kaçıngan bağlanmaya sahip bireyler, duygusal yakınlıktan ekseriyetle rahatsızlık duyar.
Bağımsızlık onlar için çok kıymetlidir ve diğerlerine güvenmekte, hislerini paylaşmakta zorlanabilirler.
Yakın ilgilerde ekseriyetle uzaklık koyar, duygusal olarak geri çekilip kendilerini bastırırlar.

KAYGILI BAĞLANMA

Kaygılı bağlanma tarzına sahip bireyler ise ilgilerde çok ilgi ve garanti ararlar.
Terk edilme dehşetleri yüksektir ve partnerlerinin sevgisini sık sık sorgularlar.
Duygusal olarak ağırdırlar ve alakalarda kıskançlık, bağımlılık ya da denetim davranışları sergileyebilirler. Bu tarzın temeli, yaşadıkları tutarsız ilgiye dayanabilir: Bazen sevgi dolu, bazen kayıtsız olmaları üzere.

Peki bu bilgiler ne işimize fayda?

Bağlanma tarzımızı tanımak, bağlarda neden makul davranışları tekrar ettiğimizi anlamamıza yardımcı olur. Şayet bu tarzların ilgilerimizi zorlaştırdığını fark ediyorsak, bu durum değiştirilebilir. Farkındalık, sağlıklı bağlantı ve gerekiyorsa profesyonel takviyeyle daha inançlı bağlanma biçimleri geliştirilebilir.

Peki bu durum karşısında siz hangi bağlanma tarzına sahipsiniz?