Aynı acıyı çocuklarına yaşatmamak için sigarayı bıraktı
SİGARAYA VEDA, ÇOCUKLARINA SAĞLIKLI BİR NEFES ARMAĞAN ETTİ
Diyarbakır’da yaşayan 33 yaşındaki 3 çocuk babası Abdulkadir Çaçan, hayatında dönüm noktası olan bir kararla 18 yıldır içtiği sigarayı bıraktı. Bu şiddetli gayretin temelinde, sigaranın neden olduğu akciğer kanseri sonucu 6 yıl evvel kaybettiği babasının acısı ve bu acıyı kendi çocuklarına yaşatma korkusu yatıyor.
UZUN YILLAR SÜREN BAĞIMLILIK VE KAYIP
Çaçan, sigaraya 15 yaşında, arkadaş etrafının tesiriyle başladığını belirtiyor. Başlangıçta bir heves olan bu alışkanlık, vakitle günde ortalama 2.5 pakete ulaşan önemli bir bağımlılığa dönüştü. Bu süreçte, uzun yıllar sigara kullanan ve sonunda akciğer kanserine yakalanan babasını kaybetmenin derin ıstırabını yaşadı. Babasının hastalığı ve vefatı, sigaranın yıkıcı tesirlerini şahsen görmesine neden oldu.
SAĞLIKLI HAYAT MERKEZİ’NDE BİR DÖNÜŞÜM FIRSATI
Çaçan’ın hayatındaki değişim, yaklaşık 1.5 yıl evvel Diyarbakır’ın Kayapınar ilçesindeki Talaytepe Sağlıklı Hayat Merkezi’nde paklık işçisi olarak işe başlamasıyla ivme kazandı. Bu merkezde, sigara bırakma polikliniğine başvuran ve aldıkları tıbbi dayanakla bağımlılıktan kurtulan bireyleri gözlemleme fırsatı buldu. Onların muvaffakiyet öyküleri ve merkezden keyifli ayrılışları, Çaçan üzerinde derin bir tesir bıraktı.
“BABAM EN KIYMETLİ ETKENDİ, ÇOCUKLARIM İÇİN BIRAKTIM”
Yaşadığı sıhhat problemlerinin (nefes darlığı, yorgunluk, tat alamama) artması ve çocuklarının sigara kokusundan rahatsız olup ona sarılamaması da onu harekete geçiren öbür faktörler oldu. Çaçan, kararını şu sözlerle açıklıyor: “Sigaranın akciğer kanserini tetiklediğini öğrendim. Babam sigarayı bırakmamda en kıymetli etkendi. Babam sigaradan ötürü akciğer kanseri oldu. Bir mühlet sonra da hayatını kaybetti. Babamın acısını yaşadım ve bu acıyı çocuklarıma yaşatmak istemedim zira bu, benim elimde olan bir şeydi. Onun için sigarayı bırakmaya karar verdim.”
TIBBİ TAKVİYEYLE MUVAFFAKİYETE ULAŞTI
Daha evvelki bırakma denemeleri sonuçsuz kalsa da, bu sefer çalıştığı merkezin imkanlarından faydalandı. Talaytepe Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurarak uzman doktor desteği aldı. Yaklaşık 2 ay evvel başladığı bu süreçte, birinci 3 günü en şiddetli periyot olarak tanımlasa da, kararlılıkla ilerledi. “Sigarayı bıraktığımda birinci 3 gün çok zorlandım. Sonraki süreçte daha kolay oldu. 3 hafta pek sorun yaşamadım. Hiç sigara içmemiş üzere devam ettim hayatıma. Şu anda daha rahat hareket edebiliyorum. Yiyeceklerden tat alabiliyorum.” diyen Çaçan, en büyük kazanımının ise “18 yıl ortadan sonra rahat nefes alıyorum” olduğunu vurguluyor.
ÇOCUKLARININ SEVGİSİNE KAVUŞTU
Sigarayı bırakmasının en hoş sonuçlarından biri de çocuklarıyla olan bağlantısındaki düzelme oldu. Artık sigara kokusundan rahatsız olmayan çocukları, babalarına daha sıkı sarılabiliyor. Çaçan, merkezdeki sigara bırakma polikliniğinde doktor desteği alan herkesin kendisi üzere başarılı olabileceğinin altını çiziyor.
DOKTOR YILDIRIM: “BABASIYLA AYNI BAHTI YAŞAMAK İSTEMEDİ”
Talaytepe Sağlıklı Hayat Merkezi’nde vazife yapan Doktor Derya Yıldırım, sigara bırakma ünitesinde başvuran herkese muayene ve gerektiğinde ilaç dayanağı sunduklarını belirtti. Sigaranın akciğer kanseri, KOAH, inme, kalp krizi üzere dünyadaki esas mevt nedenleriyle direkt temaslı olduğunu hatırlatan Yıldırım, çalışanları Abdulkadir Çaçan’ın durumunu şöyle anlattı: “Personelimiz, babasını kaybetmesinden ötürü üzgün olduğunu, babasıyla tıpkı bahtı yaşamak, çocuklarına yaşatmak istemediğini belirtti. Bir istikamet haritası çizdik ve bunu kendisiyle paylaştık. Çalışanımız daha evvel de sigarayı bırakma uğraşında bulunmuş, çok kere denemiş lakin bu hususta başarısız olmuş. Buraya gelip sigarayı bırakanların da kendisine heves vermesiyle tüm süreçleri yerine getirip sigarayı bırakmayı başardı. Artık sigaradan kurtuldu.”
